Welkom
En toen kwam de dag waarop het risico om in de knop te blijven
groter was dan het risico om te bloeien
Anaïs Nin
Welkom op de website van mijn praktijk voor Haptotherapie in Delft.
Haptotherapie is een begeleidingsvorm voor mensen die op zoek zijn naar een beter evenwicht tussen denken en voelen.
Als je te veel leeft vanuit het denken, te veel gericht bent op presteren of van alles moet van jezelf, kan dat uiteindelijk leiden tot psychische en lichamelijke klachten. Deze klachten kunnen tot uitdrukking komen in relaties, in het gezin en op het werk. Ze kunnen zich uiten in bijvoorbeeld spanningsklachten of sombere gevoelens.
Haptotherapie kan zinvol zijn wanneer:
- praten je niet meer verder helpt;
- je moeite hebt met het herkennen en verwoorden van gevoelens;
- je weliswaar inzicht hebt in waar het aan schort, maar het niet lukt om dat te veranderen.
Als GZ-Haptotherapeut begeleid ik mensen die vastgelopen zijn in het contact met hun gevoel. De therapie richt zich op het herstellen van je eigen voelende vermogens.
Je leert jezelf en je gevoelsreacties beter kennen waardoor de keuzes die je maakt meer in overeenstemming zijn met wat je denkt, voelt en wilt.
Hierdoor groeit het zelfvertrouwen en worden gevoelens van eigenheid en oorspronkelijkheid bevorderd.